المقالات
الأطباء vs المدربين: مين له الكلمة العليا في وصف الكورسات؟
أغسطس
الأطباء vs المدربين: مين له الكلمة العليا في وصف الكورسات؟
رياضة كمال الأجسام مش مجرد رفع أوزان، دي حياة كاملة فيها تدريب، تغذية، مكملات، وأحيانًا كورسات هرمونات. لكن السؤال اللي بيطرح نفسه: مين المفروض يكون صاحب الكلمة الأخيرة في وصف الكورسات؟ المدرب اللي عاش التجربة بنفسه وبيتكلم لغة اللاعب؟ ولا الطبيب اللي فاهم كيمياء الجسم والنتائج على المدى الطويل؟
المدرب: الخبرة العملية والنتيجة السريعة
كتير من اللاعبين بيثقوا في مدربهم أكتر من أي حد تاني. المدرب قضى سنين في الجيم، جرّب مواد مختلفة، شاف لاعبين كتير ونتائجهم. عشان كده بيوصف الكورسات من منظور عملي مباشر:
- مميزات: بيعرف يوصل اللاعب لأسرع نتيجة ممكنة، فاهم طبيعة البطولات، عارف إيه اللي بيبان على المسرح.
- عيوب: مش دايمًا بيبني قراراته على تحاليل أو أساس علمي؛ بيهتم بالنتيجة أكتر من الأمان.
الطبيب: العلم والتحاليل والأمان
الطبيب شايف الموضوع من زاوية مختلفة تمامًا. هو دارس فسيولوجيا، هرمونات، تأثيرات على الكبد والقلب. لما لاعب يروح له، غالبًا بيطلب تحاليل دم كاملة، ECG للقلب، وبيقيّم المخاطر:
- مميزات: بيوفر أمان أكتر، بيقلل احتمال المشاكل الصحية، بيشوف الصورة على المدى الطويل.
- عيوب: ساعات بيبقى بطيء أو متحفظ جدًا، ومش فاهم تفاصيل الحياة اليومية للاعب أو ضغوط البطولة.
الجانب الأخلاقي والقانوني
الموضوع هنا مش بس علم وتجربة، فيه كمان أخلاقيات. هل من حق مدرب يوصف مواد هرمونية ممكن تسبب ضرر بدون إشراف طبي؟ وفي نفس الوقت، هل من الصح إن الأطباء يرفضوا يوجّهوا اللاعبين ويكتفوا بالمنع التام، رغم إنهم عارفين إن فيه ناس هتستخدم بغض النظر؟
الحقيقة إن الصدام بين المدرب والطبيب بيخلق مساحة رمادية، واللاعب هو اللي بيدفع التمن.
تجارب واقعية
في لاعبين اعتمدوا على مدربين بس وحققوا فورمة رهيبة، لكن بعد فترة بدأوا يعانوا من مشاكل ضغط، خصوبة، أو كوليسترول. في المقابل، في لاعبين قرروا يمشوا مع إشراف طبي ونتائجهم كانت أبطأ لكنهم حافظوا على صحتهم على المدى الطويل.
الحل: التكامل مش الصدام
- خلي المدرب يركز على التدريب والتغذية والخبرة العملية.
- خلي الطبيب يتابع التحاليل، القلب، والهرمونات.
- اللاعب الذكي هو اللي يجمع بين الاثنين – ياخد خبرة المدرب ويحمي نفسه بالعلم.
ما بعد الكورس – PCT واستعادة الهرمونات طبيعيًا | دليل عرب فليكس
💊 ما بعد الكورس – PCT واستعادة الهرمونات طبيعيًا بعد أي كورس هرموني، الجسم بيدخل [...]
أكتوبر
الفرق بين الكورس الطبيعي وحقن الهرمونات الصناعية – دليل عرب فليكس الشامل
💉 الفرق بين الكورس الطبيعي وحقن الهرمونات الصناعية كل لاعب كمال أجسام بييجي عليه وقت [...]
أكتوبر
الخلاصة
الجدل بين الأطباء والمدربين مش هينتهي، لكن الحقيقة إن كل طرف عنده جانب مهم. المدرب بيدي خبرة واقعية ونتائج ملموسة، والطبيب بيوفر حماية وأمان على المدى الطويل. الحل مش إننا نختار طرف ونسيب التاني، الحل هو إن الاتنين يشتغلوا مع بعض لصالح اللاعب.
منتجاتنا
بروتين protein
Beef Protein Isolate – Red Rex – 60 جرعة – فانيليا | Big Ramy Labs | عرب فليكس
3.575,00 EGPالسعر الأصلي هو: 3.575,00 EGP.3.250,00 EGPالسعر الحالي هو: 3.250,00 EGP.محفزات الطاقه preworkout
ريدكون Total War بري ورك أوت (30 Servings) 447g | طاقة وتركيز بنكهة العنب
1.540,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.540,00 EGP.1.400,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.400,00 EGP.كرياتين
كرياتين مونوهيدرات DY – 300 جرام – Creatine Monohydrate by DY Nutrition
1.155,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.155,00 EGP.1.050,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.050,00 EGP.EAA & BCAA بي سي ايه ايه
BCAA 2:1:1 Nutriversum – 360 جم – نكهة الكمثرى | عرب فليكس
990,00 EGPالسعر الأصلي هو: 990,00 EGP.900,00 EGPالسعر الحالي هو: 900,00 EGP.منتجات زياده الوزن MASS GAINER
Novogen Mass Gainer – نوفوجين ماس جينر 5.4 كجم – 16 سيرف
2.145,00 EGPالسعر الأصلي هو: 2.145,00 EGP.1.950,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.950,00 EGP.فيتامينات Multivitamin
مالتي فيتامين – Dexter Jackson Multi Vitamin 100 Tablets
1.100,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.100,00 EGP.1.000,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.000,00 EGP.حوارق الدهون و التخسيس FAT BURNER
Asia Black 25 Ephedra (100 Capsules) | آسيا بلاك 25 لحرق الدهون
1.210,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.210,00 EGP.1.100,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.100,00 EGP.منتجات زياده الوزن MASS GAINER
Novogen Mass Gainer – نوفوجين ماس جينر 2.7 كجم – 8 سيرف
1.100,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.100,00 EGP.1.000,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.000,00 EGP.