المقالات
مقدمة كتير من لاعيبة الجيم بيصرفوا فلوس مش قليلة على المكملات الغذائية، ومع ذلك النتيجة [...]
متابعة القراءة
المقالات
واحد من أكتر الأسئلة اللي بتتكرر بين لاعيبة الجيم، خصوصًا اللي هدفهم زيادة الوزن وبناء [...]
متابعة القراءة
المقالات
من أكتر الأسئلة اللي بتتكرر في الجيم وعلى السوشيال ميديا هو سؤال واحد بسيط في [...]
متابعة القراءة
المقالات
يُعتبر مكمل BCAA من أكثر المكملات الغذائية انتشارًا في الجيم، وقلّما تجد لاعبًا لم يسمع [...]
متابعة القراءة
المقالات
يُعد الكرياتين واحدًا من أكثر المكملات الغذائية استخدامًا وانتشارًا في عالم كمال الأجسام والرياضة، لكن [...]
متابعة القراءة
الفرق بين الـ TRT الرياضي والـ TRT بتاع كمال الأجسام — دليل عرب فليكس التعليمي المحتوى تعليمي لأغراض التوعية فقط. أي استخدام هرموني لازم يكون تحت إشراف طبي وتحاليل دورية. يعني إيه TRT أصلاً؟ الـ TRT أو العلاج التعويضي بالتستوستيرون معمول للرجالة اللي عندهم نقص مثبت في هرمون التستوستيرون، والهدف يرجّعهم […]
