Skeleton Creatine Monohydrate – كرياتين ميكرونايزد (600g / 200 Servings)

نظرة عامة

يُعدّ Skeleton Creatine Monohydrate – كرياتين ميكرونايزد من براند Skeleton أحد أبرز مكملات الكرياتين النقية المتاحة في السوق، إذ يأتي بعبوة اقتصادية بحجم 600 جرام توفر 200 جرعة كاملة. يعتمد المنتج على تركيبة خالصة من كرياتين مونوهيدرات بتركيز 3 جرام لكل جرعة، مما يجعله خياراً مثالياً لتعزيز الطاقة العضلية وتحسين الأداء الرياضي. يناسب هذا المكمل الرياضيين من جميع المستويات، سواء أكانوا في مرحلة بناء الكتلة العضلية أم في مرحلة التنشيف، فضلاً عن ملاءمته لأنظمة إعادة التكوين الجسدي والصيام المتقطع.

الفوائد الرئيسية

• تعزيز مستويات الطاقة العضلية: يعمل كرياتين مونوهيدرات على رفع مخزون الفوسفوكرياتين داخل الخلايا العضلية، مما يُسرّع إعادة تصنيع الـ ATP ويمنح العضلات طاقة فورية أثناء التمارين المكثفة.
• زيادة القوة والتحمل العضلي: يُسهم الكرياتين في تأخير بلوغ العضلة نقطة الإرهاق، مما يُتيح للرياضي رفع أحمال أثقل وأداء تكرارات أكثر في كل مجموعة تدريبية.
• تسريع الاستشفاء وتقليل الإجهاد: يُقلل Skeleton Creatine Monohydrate من تراكم الحمض اللبني في العضلات بعد التمرين، مما يُخفف الألم العضلي ويُعجّل التعافي بين الجلسات التدريبية.
• دعم النمو العضلي دون احتباس مائي مزعج: بفضل تركيبته النقية الخالية من الإضافات الصناعية والمواد المالئة، يدعم المنتج ضخامة عضلية نظيفة ويناسب مراحل التنشيف دون التسبب في انتفاخ ملحوظ.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3 جرام (سكوب صغير أو ملعقة شاي ممسوحة) | عدد الجرعات: 200 جرعة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: 3 جرام يومياً (سكوب صغير أو ملعقة شاي ممسوحة) دون الحاجة إلى فترة تحميل.

أفضل وقت للتناول: في أيام التمرين يُؤخذ مباشرةً بعد انتهاء التمرين مع مصدر كربوهيدرات سريع الامتصاص كعصير العنب أو البرتقال أو الموز بالعسل؛ وفي أيام الراحة يُتناول صباحاً على معدة فارغة أو مع وجبة الإفطار.

طريقة التحضير: يُذاب السكوب في كمية كافية من الماء أو أي مشروب مناسب، ويُنصح بشرب ما بين 3 إلى 4 لترات من الماء يومياً لضمان الترطيب الأمثل وتعزيز امتصاص الكرياتين. يُستحسن تجنب تناوله مع كميات كبيرة من الكافيين حفاظاً على كفاءة الامتصاص.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• الرياضيون الساعون إلى زيادة القوة والكتلة العضلية خلال مراحل التضخيم.
• الرياضيون في مراحل التنشيف وإعادة التكوين الجسدي الراغبون في الحفاظ على العضلات مع تقليل الدهون.
• المبتدئون والمحترفون الذين يبحثون عن مكمل كرياتين نقي وخالٍ من الإضافات، بما في ذلك متبعو أنظمة الصيام المتقطع.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية، ولا سيما في حالات أمراض الكلى. لا يُنصح باستخدامه للأشخاص دون سن الثامنة عشرة، ولا للسيدات الحوامل أو المرضعات.