Skeleton Creatine Monohydrate – كرياتين ميكرونايزد (300g / 100 Servings)

نظرة عامة

يُعدّ Skeleton Creatine Monohydrate – كرياتين ميكرونايزد من براند سكيلتون أحد أنقى صيغ الكرياتين المونوهيدرات المتاحة في السوق، إذ تأتي العبوة بحجم 300 جرام توفّر 100 جرعة متكاملة بواقع 3 جرامات لكل جرعة، مما يجعلها خياراً اقتصادياً يكفي لأكثر من ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم. يعتمد المنتج على تركيبة مونوهيدرات الكرياتين النقية 100% دون أي إضافات أو مواد مالئة، مما يضمن أقصى قدر من الفاعلية والامتصاص السريع. يناسب هذا المكمل الرياضيين من مختلف المستويات الساعين إلى تحسين أدائهم البدني، ورفع قوتهم العضلية، ودعم رحلة بناء الجسم سواءً في مرحلة الضخامة أو التنشيف.

الفوائد الرئيسية

• رفع مستويات الطاقة أثناء التمرين: يعمل الكرياتين على تجديد مخزون الفوسفوكرياتين في العضلات، مما يُطيل مدة توافر الطاقة الانفجارية خلال جلسات التدريب المكثف.
• زيادة القوة والانفجار العضلي: يُسهم Skeleton Creatine Monohydrate في تعزيز إنتاج ATP، الوقود الأساسي للعضلات، مما ينعكس مباشرةً على رفع الأثقال وتحسين معدلات الأداء.
• تحسين التحمّل البدني وأداء العضلات: يُقلّل الكرياتين من تراكم حمض اللاكتيك خلال التمارين المتكررة، مما يُمكّن الرياضي من أداء عدد أعلى من التكرارات بجودة حركية أفضل.
• تسريع الاستشفاء وتقليل الإجهاد: يدعم الكرياتين إعادة بناء مخزون الطاقة العضلية بعد التمارين المكثفة، مما يُقصّر وقت التعافي ويُقلّل من الإجهاد العضلي بين الجلسات التدريبية.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3 جرام | عدد الجرعات: 100 جرعة لكل عبوة (300 جرام)

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: 3 جرامات يومياً بصورة منتظمة دون الحاجة إلى فترة تحميل، مع إمكانية ملاحظة تحسّن في الأداء اعتباراً من الأسبوع الأول عند الالتزام اليومي.

أفضل وقت للتناول: في أيام التمرين يُؤخذ مباشرةً بعد انتهاء الجلسة التدريبية، أما في أيام الراحة فيُفضَّل تناوله صباحاً على معدة فارغة أو مع الوجبة الأولى من اليوم.

طريقة التحضير: يُذاب 3 جرامات في عصير طبيعي أو مشروب يحتوي على الكربوهيدرات كعصير العنب أو مشروب الموز مع العسل لتحفيز الامتصاص العضلي، كما يُنصح بشرب ما بين 3 و4 لترات من الماء يومياً لضمان الترطيب الأمثل وتعزيز الفاعلية.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• الرياضيون الساعون إلى تعظيم قوتهم العضلية وانفجاريتهم في تمارين القوة والرفع الحر.
• المتدربون في مرحلة بناء الكتلة العضلية النظيفة أو التنشيف الذين يرغبون في دعم أدائهم دون احتباس مائي.
• الرياضيون من مختلف المستويات الراغبون في تسريع التعافي بين الجلسات التدريبية المتقاربة.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. لا يُستخدم من قِبل الأشخاص دون سن الثامنة عشرة، ولا خلال فترة الحمل أو الرضاعة. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة كأمراض الكلى أو الكبد، أو إذا كنت تتناول أدوية موصوفة.