نظرة عامة
يُعدّ Big Ramy Labs Red Rex Creatine Monohydrate – كرياتين نقي (300g) مكمّلاً غذائياً رياضياً متميزاً من علامة Red Rex التابعة لـ Big Ramy Labs، صُمِّم خصيصاً للرياضيين الجادين ولاعبي كمال الأجسام الساعين إلى تحقيق أداء استثنائي. تحتوي العبوة على 300 جرام من الكرياتين مونوهيدرات المايكرونايزد النقي بنسبة 100%، بتركيز 5000 مجم لكل جرعة، مما يضمن امتصاصاً سريعاً وفعّالاً. يُناسب هذا المنتج كلَّ من يرغب في زيادة القوة العضلية، تضخيم الكتلة، وتحسين الأداء خلال التمارين عالية الشدة.
الفوائد الرئيسية
- تعزيز القوة والانفجار العضلي: يرفع الكرياتين مخزون فوسفوكرياتين داخل العضلات، مما يُتيح إعادة تصنيع ATP بصورة أسرع ويُحسّن الأداء في التمارين قصيرة المدة عالية الشدة كرفع الأثقال والجري السريع.
- زيادة الكتلة العضلية: يُسهم الكرياتين في احتباس الماء داخل خلايا العضلات وتحفيز تضخيمها، مما يدعم بناء كتلة عضلية نظيفة وفعّالة على المدى البعيد.
- تسريع الاستشفاء العضلي: يُقلّل الكرياتين من تراكم منتجات الأيض الضارة كحمض اللاكتيك، مما يُخفف الإجهاد العضلي ويُقصّر وقت التعافي بين الجلسات التدريبية.
- رفع مستويات الطاقة العضلية: بزيادة مخزون الفوسفات داخل العضلة، يُوفّر الكرياتين احتياطياً إضافياً من الطاقة يظهر أثره جلياً في الجولات الأخيرة من التمرين الشاق.
المكونات والقيمة الغذائية
| المكوّن | الكمية لكل جرعة |
|---|---|
| كرياتين مونوهيدرات مايكرونايزد (Micronized Creatine Monohydrate) | 5000 مجم |
حجم الجرعة: 5 جرام (سكوب واحد) | عدد الجرعات: 60 جرعة
طريقة الاستخدام
الجرعة الموصى بها: سكوب واحد (5 جرام) يومياً للصيانة. في حال الرغبة في مرحلة التحميل، يُؤخذ 20 جرام يومياً مقسّمةً على 4 جرعات لمدة 5 أيام، ثم يُستمرّ بعد ذلك على جرعة الصيانة البالغة 5 جرامات يومياً.
أفضل وقت للتناول: يُفضَّل تناوله مباشرةً بعد التمرين للاستفادة القصوى من نافذة الاستشفاء العضلي.
طريقة التحضير: يُذاب سكوب واحد (5 جرام) في كوب من الماء أو العصير الطبيعي المحتوي على كربوهيدرات بسيطة لتعزيز الامتصاص، مع الحرص على شرب كميات وافرة من الماء طوال اليوم.
لمن يُنصح بهذا المنتج؟
- لاعبو كمال الأجسام الساعون إلى زيادة الكتلة العضلية وتضخيم القوة.
- الرياضيون المحترفون والهواة الذين يُمارسون تمارين عالية الشدة كرفع الأثقال والرياضات الانفجارية.
- الأفراد الراغبون في تسريع التعافي العضلي بين جلسات التدريب المتتالية.
تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. لا يُستخدم لمن هم دون الثامنة عشرة من العمر، ولا يُوصى به للحوامل أو المرضعات إلا بعد استشارة الطبيب. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية.




المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.