المقالات
الفرق بين الستيرويدات والسارمز – Steroids vs SARMs
أغسطس
الفرق بين الستيرويدات والسارمز – Steroids vs SARMs
مقدمة
في عالم كمال الأجسام، الجدل حوالين المنشطات ما بيخلصش. الستيرويدات البنائية معروفة من عقود، واللاعبين الكبار اعتمدوا عليها عشان يحققوا أرقام قياسية. لكن المخاطر الصحية واضحة وكبيرة. في المقابل، ظهر جيل جديد اسمه SARMs أو “المعدلات الانتقائية لمستقبلات الأندروجين”، اللي بيتقال إنها بديل “آمن”. هل ده حقيقي؟ ولا مجرد تسويق وخطر مؤجل؟
ما هي الستيرويدات؟
الستيرويدات البنائية (Anabolic Steroids) مشتقات صناعية من هرمون التستوستيرون. بتزود تصنيع البروتين داخل الخلايا وبتدي زيادة سريعة في حجم العضلات والقوة. لكنها كمان مشهورة بأضرارها:
- 📉 تثبيط إفراز التستوستيرون الطبيعي.
- ❤️ زيادة خطر الجلطات وأمراض القلب.
- ⚠️ تلف الكبد (خاصة مع الحبوب).
- 🧠 أعراض نفسية: اكتئاب، غضب، توتر.
ما هي السارمز؟
السارمز (SARMs) عبارة عن أدوية تجريبية ظهرت في السنوات الأخيرة. بتشتغل بشكل “انتقائي” على مستقبلات الأندروجين في العضلات والعظام، يعني من المفترض إنها تعطي نمو عضلي مع تجنب أضرار الكبد أو البروستاتا. من أشهر الأنواع:
- Ostarine (MK-2866)
- Ligandrol (LGD-4033)
- RAD-140 (Testolone)
مقارنة بين الستيرويدات والسارمز
| العامل | الستيرويدات | السارمز |
|---|---|---|
| الفعالية | نتائج ضخمة وسريعة جدًا | نتائج أبطأ لكن ملحوظة |
| الأعراض الجانبية | مثبتة: عقم، مشاكل قلب، كبد | يُعتقد أقل… لكن غير مؤكدة |
| القانونية | محظورة إلا في الاستخدام الطبي | بعضها متاح أونلاين لكن ممنوع رياضيًا |
| التكلفة | مرتفعة خاصة للأنواع الأصلية | أرخص نسبيًا لكن السوق مليان غش |
الجانب النفسي
الستيرويدات معروفة بظاهرة “Roid Rage” أو الغضب المفاجئ. الرياضيين بيحكوا عن عصبية مفرطة أو تقلبات مزاجية. أما السارمز، فالتأثير النفسي لسه مش واضح، لكن في تقارير فردية عن اكتئاب واضطراب هرموني بعد التوقف. وده بيأكد إن “الأمان” مش مضمون.
التجارب الشخصية
– بعض اللاعبين بيقولوا إن السارمز ساعدتهم يحققوا نتائج قوية من غير آثار ضخمة زي الستيرويدات. – في المقابل، فيه ناس حكوا عن فقدان الخصوبة وانخفاض التستوستيرون الطبيعي بعد فترة قصيرة من الاستخدام. يعني الصورة مش واضحة بالكامل.
هل الرياضة اتجارية أكتر من إنها صحية؟ | Arab Flex
هل الرياضة اتجارية أكتر من إنها صحية؟ | Arab Flex هل الرياضة اتجارية أكتر من [...]
أغسطس
الجينات vs الاجتهاد: مين له الكلمة الأقوى في كمال الأجسام؟ | Arab Flex
الجينات vs الاجتهاد: مين له الكلمة الأقوى في كمال الأجسام؟ | Arab Flex الجينات vs [...]
أغسطس
الخلاصة
الستيرويدات = فعالية قوية + مخاطر واضحة. السارمز = فعالية متوسطة + مخاطر غامضة. لو الستيرويدات نار 🔥، فالسارمز دخان لسه مش معروف جاي منين. القرار في الآخر بيرجع للرياضي، لكن الوعي أهم من الانسياق ورا “وهم الأمان”.
