المقالات
الأطباء vs المدربين: مين له الكلمة العليا في وصف الكورسات؟
أغسطس
الأطباء vs المدربين: مين له الكلمة العليا في وصف الكورسات؟
رياضة كمال الأجسام مش مجرد رفع أوزان، دي حياة كاملة فيها تدريب، تغذية، مكملات، وأحيانًا كورسات هرمونات. لكن السؤال اللي بيطرح نفسه: مين المفروض يكون صاحب الكلمة الأخيرة في وصف الكورسات؟ المدرب اللي عاش التجربة بنفسه وبيتكلم لغة اللاعب؟ ولا الطبيب اللي فاهم كيمياء الجسم والنتائج على المدى الطويل؟
المدرب: الخبرة العملية والنتيجة السريعة
كتير من اللاعبين بيثقوا في مدربهم أكتر من أي حد تاني. المدرب قضى سنين في الجيم، جرّب مواد مختلفة، شاف لاعبين كتير ونتائجهم. عشان كده بيوصف الكورسات من منظور عملي مباشر:
- مميزات: بيعرف يوصل اللاعب لأسرع نتيجة ممكنة، فاهم طبيعة البطولات، عارف إيه اللي بيبان على المسرح.
- عيوب: مش دايمًا بيبني قراراته على تحاليل أو أساس علمي؛ بيهتم بالنتيجة أكتر من الأمان.
الطبيب: العلم والتحاليل والأمان
الطبيب شايف الموضوع من زاوية مختلفة تمامًا. هو دارس فسيولوجيا، هرمونات، تأثيرات على الكبد والقلب. لما لاعب يروح له، غالبًا بيطلب تحاليل دم كاملة، ECG للقلب، وبيقيّم المخاطر:
- مميزات: بيوفر أمان أكتر، بيقلل احتمال المشاكل الصحية، بيشوف الصورة على المدى الطويل.
- عيوب: ساعات بيبقى بطيء أو متحفظ جدًا، ومش فاهم تفاصيل الحياة اليومية للاعب أو ضغوط البطولة.
الجانب الأخلاقي والقانوني
الموضوع هنا مش بس علم وتجربة، فيه كمان أخلاقيات. هل من حق مدرب يوصف مواد هرمونية ممكن تسبب ضرر بدون إشراف طبي؟ وفي نفس الوقت، هل من الصح إن الأطباء يرفضوا يوجّهوا اللاعبين ويكتفوا بالمنع التام، رغم إنهم عارفين إن فيه ناس هتستخدم بغض النظر؟
الحقيقة إن الصدام بين المدرب والطبيب بيخلق مساحة رمادية، واللاعب هو اللي بيدفع التمن.
تجارب واقعية
في لاعبين اعتمدوا على مدربين بس وحققوا فورمة رهيبة، لكن بعد فترة بدأوا يعانوا من مشاكل ضغط، خصوبة، أو كوليسترول. في المقابل، في لاعبين قرروا يمشوا مع إشراف طبي ونتائجهم كانت أبطأ لكنهم حافظوا على صحتهم على المدى الطويل.
الحل: التكامل مش الصدام
- خلي المدرب يركز على التدريب والتغذية والخبرة العملية.
- خلي الطبيب يتابع التحاليل، القلب، والهرمونات.
- اللاعب الذكي هو اللي يجمع بين الاثنين – ياخد خبرة المدرب ويحمي نفسه بالعلم.
✅ مستر أولمبيا 1995 – دوريان يتس يعود أقوى ويثبت هيمنته للأبد
✅ مستر أولمبيا 1995 – دوريان يتس يعود أقوى ويثبت هيمنته للأبد أقيمت بطولة Mr. [...]
نوفمبر
مستر أولمبيا 1994 – استمرار هيمنة دوريان يتس رغم الإصابة
✅ مستر أولمبيا 1994 – استمرار هيمنة دوريان يتس رغم الإصابة أقيمت بطولة Mr. Olympia [...]
نوفمبر
الخلاصة
الجدل بين الأطباء والمدربين مش هينتهي، لكن الحقيقة إن كل طرف عنده جانب مهم. المدرب بيدي خبرة واقعية ونتائج ملموسة، والطبيب بيوفر حماية وأمان على المدى الطويل. الحل مش إننا نختار طرف ونسيب التاني، الحل هو إن الاتنين يشتغلوا مع بعض لصالح اللاعب.
منتجاتنا
منتجات زياده الوزن MASS GAINER
ماس اكستريم هاردكور – Win Lab Mass Extreme Hardcore Gainer 10 كجم – 50 جرعة
1.320,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.320,00 EGP.1.200,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.200,00 EGP.منتجات زياده الوزن MASS GAINER
باد أس ماس – Bad Ass Mass Gainer 7 كجم – 70 جرعة
3.630,00 EGPالسعر الأصلي هو: 3.630,00 EGP.3.300,00 EGPالسعر الحالي هو: 3.300,00 EGP.كرياتين
كرياتين مارفيلوز 300 جم – 60 جرعة | Marvelous Micronized Creatine Monohydrate
965,00 EGPالسعر الأصلي هو: 965,00 EGP.875,00 EGPالسعر الحالي هو: 875,00 EGP.حوارق الدهون و التخسيس FAT BURNER
Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate – ليبو 6 بلاك ألترا (60 كبسولة) | حارق دهون قوي
935,00 EGPالسعر الأصلي هو: 935,00 EGP.850,00 EGPالسعر الحالي هو: 850,00 EGP.منتجات زياده الوزن MASS GAINER
UPI Mass Gainer – يو بي آي ماس جينر 5 كجم – 20 سيرف
1.320,00 EGPالسعر الأصلي هو: 1.320,00 EGP.1.200,00 EGPالسعر الحالي هو: 1.200,00 EGP.كرياتين
كرياتين نوفوجين 300 جم – 60 جرعة | Novogen Micronized Creatine Monohydrate
770,00 EGPالسعر الأصلي هو: 770,00 EGP.700,00 EGPالسعر الحالي هو: 700,00 EGP.منتجات زياده الوزن MASS GAINER
Serious Mass Vanilla – 12lb – مكمل تضخيم وزيادة الوزن من Optimum Nutrition
محفزات الطاقه preworkout
Citrulline 300g – Arab Flex | Nitric Oxide & Muscle Pump Support
770,00 EGPالسعر الأصلي هو: 770,00 EGP.700,00 EGPالسعر الحالي هو: 700,00 EGP.