💧
عرب فليكس

حاسبة المياه اليومية

احسب الكمية المثالية للجسم بناءً على بياناتك


سم

كجم

⚠️ أدخل الطول والوزن بشكل صحيح

يجب أن تشرب يومياً
لتر ماء / يوم
كوب (250مل)
زجاجة (600مل)
مل يومياً

حاسبة مقدمة من عرب فليكس — الكابتن سيد صلاح