🥩
عرب فليكس

حاسبة البروتين اليومي

احسب احتياجك من البروتين لتحقيق هدفك

سم

كجم

⚠️ أدخل البيانات بشكل صحيح

احتياجك اليومي من البروتين
—
جرام بروتين / يوم
—
جم/كجم وزن
—
جم/وجبة (5)
—
سعرة من البروتين

حاسبة مقدمة من عرب فليكس — الكابتن سيد صلاح