Skeleton Creatine Monohydrate – كرياتين ميكرونايزد (450g / 150 Servings)

نظرة عامة

Skeleton Creatine Monohydrate – كرياتين ميكرونايزد هو مكمل غذائي رياضي متميز من علامة Skeleton، يأتي في عبوة 450 جراماً توفر 150 جرعة كاملة من الكرياتين النقي بنسبة 100%. يعتمد المنتج على صيغة الكرياتين المونوهيدرات الميكرونايزد الخالصة، خالياً تماماً من النكهات والمواد الحافظة والإضافات الاصطناعية، مما يجعله خياراً موثوقاً لمن يبحث عن نقاء المكوّن دون أي إضافات غير ضرورية. يُناسب هذا المنتج الرياضيين من جميع المستويات الساعين إلى تعزيز قوتهم وأدائهم البدني، سواء في مراحل التضخيم أو التنشيف أو الحفاظ على الكتلة العضلية.

الفوائد الرئيسية

• تعزيز الطاقة والقوة العضلية: يرفع الكرياتين مستويات الفوسفوكرياتين في العضلات، مما يُسرّع إعادة تصنيع ATP الذي يُمثّل الوقود المباشر لانقباض العضلات خلال التمرينات عالية الشدة.
• دعم الضخامة النظيفة: يُسهم الكرياتين المونوهيدرات في زيادة حجم خلايا العضلات عبر تحفيز تخزين الجليكوجين، مما يدعم نمو الكتلة العضلية الصافية دون احتباس مفرط للسوائل تحت الجلد.
• تقليل وقت الاستشفاء: يُخفّف الكرياتين من تراكم حمض اللاكتيك في العضلات إثر التمارين المكثفة، مما يُقصّر فترة الاستشفاء ويُتيح للرياضي العودة إلى التدريب بوتيرة أعلى.
• تحسين الأداء والتحمل البدني: يُمكّن الكرياتين الرياضيين من رفع أوزان أثقل وأداء تكرارات أكثر، مما يرفع الحجم الإجمالي للتدريب ويُحسّن نتائج القدرة على التحمل على المدى البعيد.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3 جرام | عدد الجرعات: 150 جرعة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: 3 جرام يومياً، ما يعادل ملعقة صغيرة ممسوحة أو سكوب صغير واحد. لا يستلزم المنتج مرحلة تحميل؛ يكفي الالتزام بالجرعة اليومية للحصول على نتائج ملموسة في غضون الأسبوعين الأولين من الاستخدام.

أفضل وقت للتناول: في أيام التمرين يُؤخذ مباشرةً بعد انتهاء الجلسة التدريبية، وفي أيام الراحة يُؤخذ صباحاً قبل الوجبة الأولى أو بعدها مباشرة.

طريقة التحضير: تُذاب 3 جرامات في كميّة كافية من الماء أو عصير الفاكهة الغني بالكربوهيدرات كعصير البرتقال أو العنب أو الموز لتحفيز امتصاص الكرياتين داخل العضلات. يُوصى بشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يومياً طوال فترة الاستخدام.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• الرياضيون الساعون إلى زيادة القوة والكتلة العضلية في مراحل التضخيم أو الحفاظ على العضلات.
• الرياضيون المهتمون بالتنشيف والراغبون في الحفاظ على أدائهم وقوتهم مع تقليل الدهون.
• المبتدئون والمحترفون الذين يرغبون في مكمل نقي وبسيط خالٍ من المواد المضافة، يُؤدّي مهمته بفاعلية دون تعقيد.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة كأمراض الكلى أو الكبد، أو إذا كنت تتناول أدوية. لا يُستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.