نظرة عامة
يُعدّ ASN Advanced Creatine 5000 – كرياتين مونوهيدرات من براند ASN أحد أبرز مكملات الكرياتين النقي في السوق، إذ يأتي بعبوة 400 جرام توفر 80 جرعة كاملة. يعتمد المنتج على تركيبة 100% Micronized Creatine Monohydrate الخالية من أي إضافات أو منكهات، مما يجعله خياراً مثالياً لمن يسعى إلى رفع مستوى قوته وأدائه الرياضي. يُناسب هذا المكمل الرياضيين من كافة المستويات، سواء أكانوا لاعبي كمال أجسام أم ممارسي الرياضات عالية الكثافة الساعين إلى بناء كتلة عضلية صافية وتحسين التعافي.
الفوائد الرئيسية
- زيادة القوة العضلية وتحسين الأداء: يُسهم كرياتين مونوهيدرات في رفع مخازن الفوسفوكرياتين في العضلات، مما يُعزز إنتاج الطاقة الفورية (ATP) خلال التمارين عالية الشدة.
- تعزيز الطاقة أثناء التمرين: تُمدّ جرعة الـ 5 جرام من الكرياتين النقي العضلاتِ بالوقود اللازم للتمارين المتفجرة كرفع الأثقال والتدريبات التفاصلية، مما يُطيل زمن الأداء قبل الشعور بالإجهاد.
- دعم نمو الكتلة العضلية الصافية: يُحفّز الكرياتين تضخيم الخلايا العضلية عبر زيادة احتباس الماء داخلها، مما يُهيئ بيئة ابتنائية مثالية تُسرّع من اكتساب الحجم العضلي.
- تحسين الاستشفاء العضلي وتقليل التعب: تركيبة Micronized المُدققة الجزيئات تضمن امتصاصاً أسرع وأكثر كفاءة دون التسبب في اضطرابات هضمية، مما يُقصّر وقت التعافي بين الجلسات التدريبية.
المكونات والقيمة الغذائية
| المكوّن | الكمية لكل جرعة |
|---|---|
| Micronized Creatine Monohydrate (كرياتين مونوهيدرات مجزأ) | 5 جرام |
حجم الجرعة: 5 جرام (سكوب واحد) | عدد الجرعات: 80 جرعة
طريقة الاستخدام
الجرعة الموصى بها: سكوب واحد يومياً بمقدار 5 جرام.
أفضل وقت للتناول: بعد انتهاء التمرين مباشرةً للحصول على أفضل النتائج، أو في أي وقت من اليوم مع الوجبات في أيام الراحة.
طريقة التحضير: يُذاب السكوب كاملاً (5 جرام) في كوب من الماء أو العصير مع التحريك الجيد حتى يذوب تاماً.
لمن يُنصح بهذا المنتج؟
- لاعبو كمال الأجسام الراغبون في زيادة الكتلة العضلية الصافية وتعزيز القوة.
- الرياضيون الممارسون لرياضات القوة والتمارين عالية الكثافة كرفع الأثقال والتدريب الوظيفي والعبر الوظيفي (CrossFit).
- المتدربون المتوسطون والمحترفون الذين يسعون إلى تحسين أدائهم وتسريع عملية التعافي بين الجلسات.
تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية.




المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.