Blog
Mr. Olympia 1972 – مواجهة الأساطير: آرنولد ضد سيرجيو | تاريخ مستر أولمبيا
? مستر أولمبيا 1972 – معركة القمة بين آرنولد وسيرجيو
✅ مقدمة
لو سألت أغلب المؤرخين ومحبي لعبة كمال الأجسام:“إيه أعظم نسخة مستر أولمبيا ...
Mr. Olympia 1971 – تتويج آرنولد بدون منافسين | تاريخ مستر أولمبيا
? مستر أولمبيا 1971 – بطولة بلا منافسة! لحظة غريبة في التاريخ
✅ مقدمة
تُعد نسخة Mr. Olympia 1971 واحدة من أغرب النسخ في تاريخ البطولة ع...
Mr. Olympia 1970 – بداية عصر آرنولد شوارزنيجر | تاريخ مستر أولمبيا
? مستر أولمبيا 1970 – بداية عصر آرنولد شوارزنيجر
بعد أول مواجهة في 1969…ورغم الهزيمة قدام سيرجيو أوليفا،رجع آرنولد في 1970 وهو شايل وعد...
إزاي تتعامل مع الفشل وتحوّله لطاقة تدريب ?
? مقدمة
الفشل كلمة بتخوف كتير من الناس… بس الحقيقة إنها جزء من كل قصة نجاح حقيقية. مفيش بطل في كمال الأجسام أو في أي مجال في الحياة وصل...
? مستر أولمبيا 1969 – بداية أسطورة آرنولد… والعرش مازال مع “الميث”
بعد سنتين من السيطرة المطلقة لسيرجيو أوليفا،دخلت بطولة 1969 بأقوى حدث جماهيري شافته كمال الأجسام لحد تلك اللحظة!ليه؟ ?لإن لأول مرة… هيق...
? مستر أولمبيا 1968 – سنة تأكيد الهيمنة
بعد الزلزال اللي عمله سيرجيو أوليفا في 1967…الجميع كان منتظر يشوف:هل اللي حصل كان صدفة؟ولا إننا قدام بطل هيدخل التاريخ من أوسع أبوابه؟
...
الفرق بين اللاعب الهاوي والمحترف في كمال الأجسام
? مقدمة
الكل بيروح الجيم، الكل بيرفع حديد، والكل بيحلم بجسم مثالي…
لكن ليه في واحد بيبقى بطل والآخر بيقف مكانه؟
السرّ مش في البروتين...
? مستر أولمبيا 1967 – بداية الأسطورة “سيرجيو أوليفا”
? مستر أولمبيا 1967 – بداية الأسطورة “سيرجيو أوليفا”
بعد موسمين سيطر فيهم الأسطورة لاري سكوت…دخلت بطولة مستر أولمبيا لسنة 1967 في مرحل...
1966 Mr. Olympia – النسخة الثانية من أعظم بطولة كمال أجسام
?️ مكان وزمان
أقيمت البطولة في 17 سبتمبر 1966 في قاعة Brooklyn Academy of Music بمدينة نيويورك، الولايات المتحدة. Wikipedia+1
...
عقلية البطل: كيف يفكر المحترفون في كمال الأجسام؟
? مقدمة
في كمال الأجسام، الكل بيبدأ من نفس النقطة: جسم عادي، عضلات صغيرة، وطموح كبير. لكن مش الكل بيوصل للقمة! اللي بيفرق بين لاعب وآخ...