نظرة عامة
CarnoSyn Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل هو مكمل غذائي متخصص لتعزيز التحمل العضلي، يُقدَّم في عبوة اقتصادية بوزن 1 كيلوغرام توفر ما يقارب 500 جرعة بمعدل 2 غرام لكل جرعة. يعتمد هذا المنتج على الشكل المعيار CarnoSyn من بيتا ألانين، وهو الأكثر بحثاً وتوثيقاً علمياً بين أشكال هذا الحمض الأميني. يعمل المنتج على رفع مستويات الكارنوزين داخل الألياف العضلية، مما يُؤخر ظهور التعب ويرفع قدرة الرياضي على الأداء المتواصل. يناسب هذا المكمل الرياضيين من جميع التخصصات الذين يسعون إلى الارتقاء بمستوى تحملهم وكفاءتهم البدنية.
الفوائد الرئيسية
- رفع التحمل العضلي: يحوّل الجسم بيتا ألانين إلى كارنوزين يتراكم داخل العضلات، مما يتيح أداءً أطول وأكثر استمرارية في التمارين المكثفة.
- تأخير الإرهاق وتقليل الحرق العضلي: يعمل الكارنوزين مضاداً لأيونات الهيدروجين المتراكمة التي تُسبب الحموضة العضلية، فيخفف الإحساس بالحرق والإجهاد أثناء التمرين.
- دعم أداء متعدد التخصصات: مناسب لتمارين القوة، والكارديو، والتمارين المتقطعة عالية الشدة HIIT، والرياضات القتالية، وكل نشاط يستلزم أداءً متواصلاً.
- نتائج تراكمية مع الاستخدام المنتظم: يبدأ ظهور الفارق الملحوظ بعد 4 إلى 8 أسابيع من الاستخدام اليومي المنتظم بفضل تراكم الكارنوزين في الأنسجة العضلية.
المكونات والقيمة الغذائية
| المكوّن | الكمية لكل جرعة |
|---|---|
| بيتا ألانين (CarnoSyn) | 2 غرام |
حجم الجرعة: 2 غرام | عدد الجرعات: حوالي 500 جرعة
طريقة الاستخدام
الجرعة الموصى بها: 2 غرام يومياً في البداية، مع إمكانية الرفع التدريجي إلى 4 إلى 6 غرامات يومياً حسب التحمل الشخصي. يُنصح بتقسيم الجرعة على مرتين يومياً للتخفيف من الإحساس بالوخز الجلدي الذي قد يظهر لدى بعض الأشخاص.
أفضل وقت للتناول: يُؤخذ بصفة يومية منتظمة، بما في ذلك أيام الراحة، للحفاظ على مستوى ثابت من الكارنوزين في العضلات. ويمكن تناول جرعة واحدة قبل التمرين بـ 30 إلى 45 دقيقة لتعظيم الاستفادة أثناء الأداء.
طريقة التحضير: يُذاب 2 غرام من المسحوق في كوب من الماء أو أي مشروب رياضي، إذ إن تركيبة المنتج النقية الخالية من النكهات تجعله قابلاً للخلط مع أي سائل بسهولة.
لمن يُنصح بهذا المنتج؟
- رياضيو كمال الأجسام والقوة الذين يسعون إلى إطالة وقت الأداء وتأخير الإرهاق العضلي في التمارين المتقطعة المكثفة.
- رياضيو التحمل كالعدّائين وراكبي الدراجات والسباحين الذين يحتاجون إلى الحفاظ على كفاءة عضلية عالية على مدار فترات أداء مطوّلة.
- ممارسو تمارين HIIT والرياضات القتالية الذين يتعرضون لجهد متقطع ومتكرر يستنزف طاقة العضلات بسرعة.
تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية. غير مناسب للسيدات الحوامل والمرضعات.




المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.