نظرة عامة
Arab Flex Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل هو مكمل غذائي خالص من إنتاج علامة Arab Flex، يأتي بحجم 150 جرامًا من مسحوق بيتا ألانين النقي عالي الجودة. يعمل هذا المنتج على رفع مستويات الكارنوسين داخل الألياف العضلية، مما يؤخر تراكم الأحماض ويُمكّن الرياضي من الاستمرار في الأداء لفترات أطول دون الوقوع في الإرهاق المبكر. يُناسب Arab Flex Beta-Alanine كلاً من المبتدئين والمحترفين في الرياضات ذات الشدة العالية كالكروس فيت وكمال الأجسام والفنون القتالية والتمارين الفترية عالية الكثافة.
الفوائد الرئيسية
- تأخير الإرهاق العضلي: يرفع بيتا ألانين تركيز الكارنوسين داخل العضلة، فيعمل هذا المركب كحاجز كيميائي يُبطئ تراكم حمض اللاكتيك ويحول دون الشعور المبكر بالحرق والتعب.
- زيادة القدرة على التحمل اللاهوائي: بتقليل حدة التحمض العضلي، يستطيع الرياضي إنجاز تكرارات وجولات أكثر في كل مجموعة تدريبية، مما يرفع الحجم الكلي للتمرين بمرور الوقت.
- دعم التدريبات عالية الشدة: يُحسّن Arab Flex Beta-Alanine الأداء في تمارين الكروس فيت وHIIT والبوكس وما يماثلها من أنشطة تتطلب جهدًا متكررًا وقصيرًا خلال فترات متعاقبة.
- تعزيز الاستشفاء أثناء التمرين: بفضل خاصيته في الحفاظ على التوازن الحمضي داخل العضلة، يُساعد المنتج الرياضي على الاسترداد السريع بين الجولات والمحافظة على مستوى أداء ثابت من أول مجموعة حتى الأخيرة.
المكونات والقيمة الغذائية
| المكوّن | الكمية لكل جرعة |
|---|---|
| بيتا ألانين (Beta-Alanine) 100% نقي | حسب حجم الجرعة المحددة |
حجم الجرعة: يُحدد وفق وزن الرياضي واحتياجه | عدد الجرعات: مستخرج من عبوة 150 جرام
طريقة الاستخدام
الجرعة الموصى بها: تُحدد بحسب وزن الجسم وهدف التدريب، والمعدل الشائع في الأبحاث العلمية يتراوح بين 2 و5 جرامات يوميًا.
أفضل وقت للتناول: قبل التمرين بنحو 30 إلى 45 دقيقة للحصول على أقصى استفادة، أو يمكن توزيع الجرعة على مرتين يوميًا لتقليل ظاهرة الوخز الجلدي المعتادة مع هذا المكمل.
طريقة التحضير: يُذاب المسحوق في كوب ماء أو عصير طبيعي أو يُضاف إلى مشروب ما قبل التمرين للحصول على مزيج متجانس سهل التناول.
لمن يُنصح بهذا المنتج؟
- لاعبو كمال الأجسام والبوديبيلدينغ الساعون إلى زيادة التكرارات ورفع حجم التمرين
- رياضيو الكروس فيت وHIIT والبوكس وفنون القتال المختلطة الذين يحتاجون إلى تحمل عالٍ عبر جولات متعاقبة
- العداؤون والرياضيون في الألعاب التنافسية الذين يرغبون في تعزيز أدائهم اللاهوائي وتأخير الإرهاق خلال المنافسات
تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية.




المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.