ضغط push

Push Press
المستوى متقدم
الأدوات barbell
نوع الحركة دفع
الميكانيكا مركّب
التصنيف olympic weightlifting

محتاج برنامج تدريب مخصص؟ 💪

تواصل مع كابتن سيد صلاح لبرنامج تدريب وتغذية احترافي

📱 تواصل عبر واتساب