عرب فليكس

حاسبة الكافيين الآمنة

الجرعة المثالية والحد الأقصى الآمن حسب وزنك

كجم

⚠️ أدخل وزنك بشكل صحيح

الجرعة المثالية لك
ملليجرام / جرعة
نسبة الأمان
يعادل كم من كل مصدر؟
قهوة عربية
~80 مجم/كوب
🥤
بري ووركاوت
~200 مجم/سيرفينج
مشروب طاقة
~80 مجم/علبة
💊
كبسولة كافيين
~100 مجم/كبسولة

حاسبة مقدمة من عرب فليكس — الكابتن سيد صلاح