حاسبة الكربوهيدرات اليومية

🌾

عرب فليكس

احسب كمية الكارب المناسبة لجسمك وهدفك

العمر

الجنس

الطول (سم)

سم

الوزن (كجم)

كجم

الهدف

مستوى النشاط

⚠️ أدخل البيانات بشكل صحيح

احتياجك اليومي من الكربوهيدرات

—

جرام كارب / يوم

—

سعرة من الكارب

—

جم/وجبة (4)

—

إجمالي سعراتك

حاسبة مقدمة من عرب فليكس — الكابتن سيد صلاح

💪 + 300K انضم لأكثر من ,314,000 رياضي في مصر يثقون في عرب فليكس تسوّق الآن ←

✅ أصلي 100% منتجات أصلية بضمان الوكيل الرسمي — مستوردة من أكبر الماركات العالمية تسوّق الآن ←

🚚 اسرع خدمه شحن فى مصر شحن خلال 24 ساعة للقاهرة والجيزة — وتوصيل لجميع المحافظات اطلب الآن ←

🛡️ ضمان دفع عند الاستلام وخدمة عملاء على مدار الساعة — راحتك أولويتنا تواصل معنا ←