Arab Flex Creatine Monohydrate – كرياتين مونوهيدرات (480g / 160 Servings)

نظرة عامة

يُقدّم Arab Flex Creatine Monohydrate من علامة Arab Flex عبوةً احترافيةً بوزن 480 جرامًا توفّر 160 جرعةً يوميةً بمعدل 3 جرامات لكل جرعة. يتميّز هذا المنتج بنقائه التام إذ يحتوي على كرياتين مونوهيدرات 100% خالٍ من أي إضافات أو منكّهات، مما يجعله خيارًا موثوقًا لكل من يسعى إلى تعزيز قوّته العضلية ورفع مستوى أدائه البدني. يُناسب هذا المنتج لاعبي كمال الأجسام والرياضيين المشتغلين بالتدريبات عالية الشدة سواء أكانوا مبتدئين أم متقدمين.

الفوائد الرئيسية

• زيادة القوة والأداء البدني: يعمل الكرياتين مونوهيدرات على تجديد مخزون ATP (الوحدة الأساسية للطاقة الخلوية) بسرعة أعلى أثناء المجهود القصير والمكثّف، مما يُتيح للرياضي أداء تكرارات إضافية ورفع أوزان أثقل خلال الجلسة التدريبية ذاتها.
• تعزيز حجم العضلات وترطيبها: يُسهم الكرياتين في زيادة محتوى الماء داخل الخلايا العضلية عبر آلية التحجيم الخلوي، ما يُعطي العضلات مظهرًا أكثر امتلاءً ويُهيّئ بيئةً مواتيةً لبناء بروتين عضلي جديد.
• دعم بناء الكتلة العضلية الخالية من الدهون: يُساعد الكرياتين مونوهيدرات على تحقيق مكاسب عضلية نوعية سواء في مراحل التضخيم أو إعادة التشكيل (Recomp)، من خلال تحسين الظروف اللازمة لتحفيز تخليق البروتين العضلي.
• تسريع الاستشفاء العضلي: يُقلّل الكرياتين من تراكم الفضلات الأيضية المرتبطة بالتعب العضلي، مما يُقصّر الفترة الزمنية اللازمة للتعافي بين الجلسات التدريبية ويُتيح للرياضي الرجوع إلى التمرين بكفاءة أعلى.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3 جرام | عدد الجرعات: 160 جرعة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: 3 جرامات يوميًا، ولا حاجة إلى مرحلة تحميل.

أفضل وقت للتناول: قبل التمرين أو بعده مباشرةً، ويُفضَّل تناوله بالتزامن مع وجبة أو مصدر للكربوهيدرات لتعزيز معدل الامتصاص.

طريقة التحضير: يُذاب 3 جرامات (ملعقة صغيرة) في كمية كافية من الماء أو العصير أو أي مشروب مفضّل لديك، نظرًا لسهولة ذوبان المسحوق وطعمه المحايد الذي يتلاءم مع مختلف المشروبات.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• لاعبو كمال الأجسام الساعون إلى زيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون وتحسين مستوى قوّتهم.
• الرياضيون المشتغلون بتدريبات عالية الشدة كرفع الأثقال والجري السريع وتدريبات HIIT والرياضات القتالية.
• المبتدئون والمتقدمون في عالم اللياقة البدنية الراغبون في منتج نظيف واقتصادي يكفي لأشهر عدة من الاستخدام المنتظم.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية.