Ahmed Ali Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل (96g / 30 Servings)

نظرة عامة

Ahmed Ali Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل هو مكمل غذائي متخصص من براند أحمد علي، يأتي في عبوة 96 جرام تكفي لـ30 جرعة كاملة. يوفر هذا المنتج جرعة دقيقة ومدروسة تبلغ 3200 مج من بيتا ألانين النقي لكل تقديم، مما يجعله خياراً متميزاً لدعم التحمل العضلي وتأخير الإجهاد أثناء التدريب. يُعدّ هذا المكمل مثالياً للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الساعين إلى الارتقاء بأدائهم في التمارين عالية الشدة، سواء في تدريبات القوة أو تمارين القدرة الهوائية.

الفوائد الرئيسية

• زيادة التحمل العضلي: يعمل بيتا ألانين على رفع مستويات الكارنوزين داخل العضلات، وهو الذي يؤدي دور العازل الطبيعي للأحماض، مما يُمكّن الرياضي من الاستمرار في أداء التمارين عالية الشدة لفترات أطول دون التوقف المبكر.
• تقليل التعب العضلي: يُقلل من تراكم حمض اللاكتيك داخل الأنسجة العضلية أثناء النشاط البدني المكثف، مما يؤخر الشعور بالحرق والإرهاق ويمنح الرياضي هامشاً أوسع من الأداء.
• تحسين الأداء الرياضي العام: سواء في تدريبات القوة أو تمارين الكارديو، يُسهم استخدام هذا المكمل باستمرارية في رفع المستوى الرياضي بصورة ملموسة وفق ما أثبتته الأبحاث المنشورة في مجلة Journal of Strength and Conditioning Research.
• التكامل مع مكملات ما قبل التمرين: يتمتع بيتا ألانين بتأثير تكاملي مميز عند دمجه مع مكملات أخرى كالكرياتين والسيترولين، مما يجعله عنصراً محورياً في أي برنامج غذائي رياضي متكامل.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3.2 جرام | عدد الجرعات: 30 جرعة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: جرعة واحدة يومياً تعادل 3200 مج من بيتا ألانين النقي.

أفضل وقت للتناول: قبل التمرين بنحو 30 دقيقة للحصول على أقصى استفادة من تأثيره في تعزيز التحمل وتأخير الإجهاد العضلي.

طريقة التحضير: يُخلط المسحوق في كوب ماء أو عصير (200-250 مل) ويُحرّك جيداً حتى يذوب تماماً قبل الشرب مباشرة.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• لاعبو كمال الأجسام الساعون إلى زيادة التحمل ورفع الكتلة العضلية الخالية من الدهون.
• الرياضيون المشاركون في الأنشطة عالية الشدة كالجري ورياضات الكروسفيت وسباحة المسافات القصيرة.
• المتدربون الذين يفضلون مكملات خاماً ونقية خالية من النكهات والإضافات الاصطناعية.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية. قد يُسبب بيتا ألانين إحساساً بالوخز أو التنميل في الجلد وهو تأثير طبيعي غير ضار يُعرف بـ”Paresthesia” ويزول مع الاستمرار في الاستخدام.