Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout – بري ووركاوت (300g / 30 Servings)

نظرة عامة

يُعدّ Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout – بري ووركاوت من بين أبرز مكملات ما قبل التمرين التي تقدمها شركة Optimum Nutrition العالمية المتخصصة في التغذية الرياضية. تأتي العبوة بوزن 300 جرام تكفي لـ 30 جرعة كاملة بنكهة التفاح الأخضر المنعشة. يجمع هذا المنتج بين الطاقة والتركيز والتحمل من خلال تركيبة متوازنة ومدروسة تخلو من المنشطات غير القانونية. يُناسب هذا المكمل الرياضيين من جميع المستويات، سواء المبتدئين الذين يرغبون في دفعة معتدلة وآمنة، أو المحترفين الساعين إلى تحسين أدائهم البدني خلال جلسات التمرين.

الفوائد الرئيسية

• زيادة الطاقة والتركيز الذهني: تحتوي كل جرعة على 175 مجم من الكافيين الطبيعي الذي يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يرفع مستوى اليقظة والانتباه ويقلل الإحساس بالإجهاد المبكر أثناء التمرين.
• تعزيز القوة والانفجار العضلي: يحتوي المنتج على 3.3 جرام من الكرياتين مونوهيدرات لكل جرعة، وهو المكوّن الأكثر دراسةً علمياً لرفع مخزون الفوسفوكرياتين في العضلات مما يُحسّن القوة القصوى والأداء الانفجاري.
• رفع مستوى التحمل وتأخير الإجهاد: تُسهم 1.6 جرام من بيتا ألانين في تقليل تراكم حمض اللاكتيك داخل ألياف العضلات، مما يُمدّد فترة التمرين ويُؤخّر ظهور الإحساس بالحرق والتعب العضلي.
• تحسين ضخ الدم وإيصال الأكسجين: تعمل 300 مجم من L-Citrulline على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم، مما يُوسّع الأوعية الدموية ويُعزّز وصول الدم المحمّل بالأكسجين والعناصر الغذائية إلى العضلات أثناء المجهود البدني.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 10 جرام تقريباً (سكوب واحد) | عدد الجرعات: 30 جرعة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: سكوب واحد يومياً لا يُتجاوز.

أفضل وقت للتناول: قبل التمرين بـ 20 إلى 30 دقيقة للحصول على أقصى تأثير للطاقة والتركيز عند بدء الجلسة التدريبية.

طريقة التحضير: يُخلط سكوب واحد (نحو 10 جرامات) مع 200 إلى 300 مل من الماء البارد ويُحرَّك جيداً حتى يذوب كاملاً قبل الشرب.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• لاعبو كمال الأجسام والقوة الذين يسعون إلى تحسين الأداء الانفجاري وزيادة الحجم التدريبي.
• رياضيو التحمل كعدّاءي المسافات الطويلة وراكبو الدراجات الذين يحتاجون إلى طاقة مستدامة وتأخير للإجهاد العضلي.
• المبتدئون في عالم التمرين الذين يرغبون في مكمل متوازن وآمن ذي جرعات معتدلة دون الإفراط في تناول المنبهات.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية. يُنصح بتجنب تناوله في ساعات المساء نظراً لاحتوائه على الكافيين. غير مخصص لمن هم دون الثامنة عشرة من العمر.