Creapower Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل (120g / 40 Servings)

نظرة عامة

Creapower Beta-Alanine بيتا ألانين للتحمل هو مكمل غذائي متخصص يأتي في عبوة 120 جرامًا توفر 40 جرعة، بتركيز 3 جرامات من بيتا ألانين النقي في كل جرعة. يستهدف هذا المنتج الرياضيين الساعين إلى تعزيز قدرتهم على التحمل، وتأخير الإرهاق العضلي، والارتقاء بمستوى أدائهم خلال التمرينات عالية الكثافة. تستند فاعليته إلى آلية علمية راسخة تقوم على رفع مستويات الكارنوزين داخل الألياف العضلية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من يسعى إلى تجاوز حدوده البدنية من رياضيي كمال الأجسام والقوة والتمارين الهوائية.

الفوائد الرئيسية

• زيادة التحمل العضلي: يرفع بيتا ألانين مستويات الكارنوزين في العضلات، الذي يعمل بوصفه عازلًا طبيعيًا يُقلل من تراكم أيونات الهيدروجين أثناء المجهود المكثف، مما يمنح العضلة قدرةً أعلى على الاستمرار قبل الوصول إلى حد الإجهاد.
• تأخير الشعور بالتعب والحرق العضلي: بتقليل تراكم حمض اللاكتيك الناجم عن التمرين، يتيح هذا المكمل إكمال مجموعات أطول وتكرارات أعلى بالقوة ذاتها دون الاستسلام المبكر للإرهاق.
• تحسين الأداء في تمارين القوة والكارديو وHIIT: يستفيد من تأثير بيتا ألانين كل نشاط بدني يعتمد على القوة المتفجرة والتحمل معًا، مما يجعله مكملًا متعدد الاستخدامات لأنماط التدريب المختلفة.
• دعم التعافي وتقليل إجهاد ما بعد التمرين: يُسهم الاستخدام المنتظم لمدة تتراوح بين أربعة وثمانية أسابيع في خفض الإجهاد التراكمي الناتج عن تمرينات عالية الكثافة، مما ينعكس إيجابًا على جودة الأداء في الجلسات التدريبية اللاحقة.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3 جرامات | عدد الجرعات: 40 جرعة

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: جرعة واحدة يوميًا مقدارها 3 جرامات، مع إمكانية تقسيمها إلى جرعتين (1.5 جرام مرتين يوميًا) للتقليل من الإحساس بالوخز الجلدي الذي قد يظهر لدى بعض الأشخاص وهو تأثير طبيعي وآمن تمامًا.

أفضل وقت للتناول: قبل التمرين بعشرين إلى ثلاثين دقيقة للاستفادة القصوى من تأثيره على التحمل أثناء الأداء؛ ويُنصح بالاستمرار في تناوله يوميًا حتى في أيام الراحة للحفاظ على مستويات الكارنوزين مرتفعة باستمرار.

طريقة التحضير: يُذاب المسحوق في 200 إلى 250 مليلترًا من الماء أو أي مشروب مفضل، إذ إن تركيبته خالية من النكهات مما يجعله سهل المزج مع أي سائل دون التأثير في طعمه.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• رياضيو كمال الأجسام والقوة الساعون إلى رفع عدد التكرارات وزيادة الأوزان المرفوعة.
• ممارسو تمارين HIIT والكارديو والرياضات التي تتطلب قوة متفجرة وتحملًا عاليًا كالعدو والسباحة والرياضات القتالية.
• الرياضيون الراغبون في تعزيز تأثير مكملاتهم الحالية كالكرياتين أو السيترولين ماليت أو مكملات ما قبل التمرين.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيدًا عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية. غير مناسب للسيدات الحوامل والمرضعات.