Arab Flex Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل (300g)

نظرة عامة

Arab Flex Beta-Alanine – بيتا ألانين للتحمل هو مكمل غذائي متخصص من إنتاج براند Arab Flex، يأتي في عبوة 300 غرام من مسحوق بيتا ألانين النقي عالي الجودة. يُعدّ هذا المنتج من أبرز المكملات المصممة لتحسين القدرة على التحمل ورفع مستوى الأداء في التمارين عالية الشدة، إذ يعمل على تأخير الشعور بالتعب العضلي ومنح الرياضي قدرة أكبر على الاستمرار. يُناسب هذا المنتج الرياضيين من مختلف المستويات، سواء أكانوا مبتدئين أم محترفين، لا سيما ممارسي تمارين الحديد وHIIT وCrossFit والرياضات المتقطعة عالية الكثافة.

الفوائد الرئيسية

• تأخير الشعور بالتعب العضلي: يرفع بيتا ألانين مستوى الكارنوسين داخل الألياف العضلية، والذي يعمل بدوره كعازل كيميائي يمنع تراكم أيونات الهيدروجين المسؤولة عن حرقة العضلات وتوقف الأداء المبكر.
• زيادة عدد التكرارات والمجموعات: نتيجةً لتقليل تراكم حمض اللاكتيك، يصبح الرياضي قادراً على أداء عدد أكبر من التكرارات داخل كل مجموعة قبل الوصول إلى نقطة الإجهاد الكامل.
• تحسين القدرة على الاستمرار في التدريب: يُسهم المنتج في رفع قدرة الجسم على الأداء المستمر لفترات أطول، مما يُمكّن الرياضي من الحفاظ على شدة التمرين دون انخفاض ملحوظ في الأداء.
• تأثير تراكمي مع الاستمرار: تتحسن النتائج كلما انتظم الرياضي في تناوله، إذ يرتفع مستوى الكارنوسين العضلي تدريجياً مع مرور الوقت مما يُعمّق الفائدة ويجعلها أكثر ثباتاً.

المكونات والقيمة الغذائية

حجم الجرعة: 3 غرام | عدد الجرعات: 100 جرعة تقريباً (من عبوة 300 غرام)

طريقة الاستخدام

الجرعة الموصى بها: 3 غرام يومياً.

أفضل وقت للتناول: قبل التمرين مباشرةً، أو يمكن توزيع الجرعة على مرتين خلال اليوم بواقع 1.5 غرام في الصباح و1.5 غرام قبل التمرين للحد من تأثير الوخز الجلدي المعتاد مع هذا النوع من المكملات.

طريقة التحضير: يُذاب مقدار 3 غرام من المسحوق في كوب ماء أو عصير مفضل، ويُشرب كاملاً. يمكن إضافته أيضاً إلى مشروبات ما قبل التمرين أو مع الكرياتين.

لمن يُنصح بهذا المنتج؟

• رياضيو الحديد وكمال الأجسام الراغبون في زيادة حجم التدريب وتكثيف مجموعاتهم.
• ممارسو تمارين HIIT وCrossFit والأنشطة التي تتطلب طاقة لاهوائية متكررة وشدة عالية.
• الرياضيون الذين يعانون من الوصول المبكر للإرهاق ويسعون إلى رفع قدرتهم على التحمل وتجاوز حدودهم الحالية.

تنبيه: هذا المنتج مكمل غذائي مخصص للبالغين. يُحفظ في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك عند وجود حالات مرضية مزمنة أو إذا كنت تتناول أدوية.