froantloading & kickstarting

كاتب المقال الكابتن حسام زكريا

في العديد من الاعيبه يجهله الفرق بين الطريقتين او الاسلوبين و احيانا اخري بيكون في لخبطه

بين الاسلوبين و هنا ان شاء الله شرح مبسط للطريقتين و الفرق بينهم يارب تستفيدو منه

froantloadin او التحميل

_____________________

التحميل هي عمليه من خلالها بنقوم باشباع او مليي الاندروجين ريسبتورس بالجرعه

القصوي من الهرمون المستخدم في الكورس من بدايته و التحميل كمان بيساعد

علي استقرار مستويات الهرمون في الدم نوعا ما بشكل اسرع بدل الانتظار

لعده اسابيع في حاله عدم استخدام التحميل و لنفس السبب الناس مش بتحس

بتاثير الهرمون ذو الاستر الطويل الا بعد عده اسابيع عندما يكون تركيزه

عالي في الدم و المشكله دي سهل نتغلب عليها من خلال استخدام التحميل

عند استخدام اي منشط مهما كان الاستر المضاف اليه لازم جزء من الكميه

المحقونه يتم اطلاقها في الجسم خلال فتره 48 ساعه من الحقن و عشان

نفهم اكتر دور الاستر هو من الاخر و بكل بساطه بيمد فتره عمل الممنشط في

الجسم من خلال اطاله العمر النصفي للهرمون لاكن من جهه اخري لايؤدي الي

تاخير فتره الاطلاق الاوليه للهرمون

يبئا ليه بئا نستني لما نشوف التاثير و الزياده الناتجه من الهرمونات ذات

الاسترات الطويله بعد 4 او 5 اسابيع لما ممكن نشوف الفرق في مده اقصر

و ده مثال لكورس عادي جدا من غير استخدام التحميل و فلنفترض استخدام منشط

عمره النصفي 7 ايام

الاسبوع الاول 500 مج

بعد اسبوع هيتبقي 250 مج اذا تم اطلاق 250 مج من الهرمون في الجسم و تم الاستفاده منهم

الاسبوع التاني 500 مج

يعني 500+250 متبقيين من الاسبوع الماضي = 750 مج سوف يتم اطلاق نصفهم يعني حوالي 375ز5 مج

الاسبوع الثالث 500 مج

يعني 500+375= 875 مج و سوف يتم اطلاق نصفهم يعني حوالي 437ز5

الاسبوع الرابع 500 مج

يعني 500+437ز5 =937ز5 سوف نستفيد من نصفهم في هذا الاسبوع يعني حوالي 488ز7

الاسبوع الخامس 500 مج

يعني 500+488ز7=988ز5 هيطلق نصفهم حوالي 494ز3

الاسبوع السادس 500 مج

يعني 500+494ز3=994ز3 هيطلق منهم 497ز1 مج

الاسبوع السابع 500 مج

برده 500+497ز1=997ز1 نصفهم حوالي 498ز5 يعني حوالي 500 مج

و هكذا يعني احتجنا لسبع اسابيع كاملين عشان نستفيد من 500 مج الي بنحقنهم اسبوعيا

_________________________

نفس الكورس بس باستخدام التحميل

الاسبوع الاول 1000 مج

هنا الفرق بئا من الاسبوع الاول هنستفيد من 500 مج بدل انتظار 7 اسبيع

ومن الاسبوع الثاني للنهايه هنكمل ب 500 مج

طبعا بلا شك دي طريقه ممتازه لان سوف تتم الاستفاده من الجرعه من اول

اسبوع في الكورس يعني نتايج هنحس بيها بشكل اسرع و يجب ان نتذكر

ان الجسم ينمو بشكل افضل عندما يكون فريش و خالي من المنشطاط لفتره

و الجسم طبعا بيكون فريش في الاسبوع الاول من الكورس بشكل افضل من اي

وقت اخر في الكورس لهذا سوف يتم تحقيق افضل مكسب من ناحيه الحجم و

القوه باستخدام التحميل يعني ممكن مع استخدام التحميل في بدايه الكورس ان

تكون فتره الكورس اقصر نتيجه لعدم الانتظار لارتفاع مستوي الهرمون في

الدم بعد عده اسابيع لاننا سوف نحصل علي هذا الارتفاع في الاسبوع الاول

يعني من الاخر مش هنحتاج للكورسات الطويله بعد كده و يجب ملاحظه ان التحميل

مع الاستر الطويل بيكون في اول اسبوع من الكورس فقط بمضاعفه الجرعه المستخدمه

و الكلام ده ممكن مع الاكوا , الديكا , التست اننثات و هكذا

_______________________

kickstarting or jumpstarting

________________________________

يعني استخدام منشط قصير الاستر او بدون استر و يكون قوي لمده في حدود 3 اسابيع

لرؤيه نتايج سريعه حتي تصل المنشطاط الاخري المستخدمه ذات االاستر الطويل

الي اقصي تركيز لها في الدم

و هنا نستخدم منشطاط مثل

الانابول

الاندرول

التستسترون بربونات

التستسترون سسبنشن

و ده زي مبنشوف في كورسات الموقع الي مكتوب فيها انابول او انادرول

في النهايه الطريقه دي ممكن استخدامها مع لاعب من اي مستوي متقدم او غير

لاكن طريقه التحميل فيفضل للعيبه المتفدمه المعتادين علي الجرعات العاليه لان

مضاعفه الجرعه في اول اسبوع زي مبيخلينا نشوف نتايج في وقت سريع

كذلك نري و نشعر بالاعراض الجانبيه بشكل اسرع ……….