كروميوم بيكلونات(Chromium Picolinate)  

Chromium Picolinate

كروميوم بيكولينات

يعتبر الكروم معدنا اساسيا يحتاجه جسم الانسان

وتاتى ضرورته فى انه يحتاجه الجسم لانتاج هرمون الانسولين وهو الهرمون الذى يثبت مستوى السكر فى الدم.

ومن افضل مصادره الطبيعية ( الخميرة – الذرة – التفاح – الطماطم – )

فـوائـده :

• يزيد من حساسية الانسولين.
• ينظم مستوى سكر الدم
• يزيد من طاقة الجسم
• يساعد فى بناء العضلات
• يساعد فى التخلص من الدهون
• يزيد القوة فى اداء التدريب الشاق
• يحسن استقبال الخلايا العضلية للمغذيات

طـريـقـة الاسـتـخـدام :

يستخدم ال (Chromium Picolinate ) فى جرعة يوميه ما بين 50 – 300 mcg .

الاثــار الـجــانـبـيـة :

لا توجد اثار جانبية فى تلك الجرعات المعتدلة

ولاكن الجرعات العالية جدا ممكن ان تسبب دوخة وغثيان وذلك ناتجا عن هبوط فى مستوى سكر الدم

بسبب حساسية الانسولين الزائدة عن الحد.

كابتن \ اسلام حسن