Puritan’s Pride CLA 1500MG-45Serv.-90Tabs

مميزات المنتج :

CLA أو Conjugated Linoleic Acid أو حمض اللينوليك المقترن، هو عائلة من 28 تركيبة مختلفة لحمض اللينوليك (أوميغا 6)،  وهي أيضاً تعتبر إحدى أنواع Trans Fat أو الدهون التقابلية، هذا الحمض يتم تصنيعه في أمعاء المواشي التي تحول الأوميجا 6 بالنباتات إلى CLA الذي يتم تخزينه في عضلاتهم وحليبهم.

فوائد المنتج :

هناك العديد من الدراسات وجدت له فاعلية للتخسيس ودراسات أخرى لم تجد له أي تأثير، هذا ليس تضارباً في العلم ولكن تصميم الدراسات يختلف.

وبالتالي، وجدت الحاجة لدراسة مجمعة تجمع كل الدراسات التي تمت على CLA وتخلص نتائجه في التخسيس. فهناك دراسة نشرت سنة 2007 في الجريدة الأمريكية للتغذية العلاجية راجعت 18 دراسة تمت على CLA، حيث وجدت أن تناول 3.4 جرام يومياً من CLA ساعد على التنحيف 100 جرام دهون أسبوعياً لمدة 6 أشهر، ثم انخفض تأثير المكمل على التنحيف بعد ذلك.