كورس محمد رمضان
في البداية تعريف بصاحب الموضوع
عن حياته
ولد محمد رمضان في 23 مايو 1988،[9] بمحافظة قنا بحسب تصريح والده وبعض المصادر،[10][11][12] وهاجرت أسرته إلى محافظة الجيزة، إلا أنه ذكر في مقابلة تلفزيونية أنه ولد في الجيزة، وأن والده من قنا.[13][14][15][16] محمد هو الأصغر بين إخوته. عندما كان في الصف الإعدادي، نجح في الانضمام لمدرسة الكرة بنادي الزمالك، لكن عندما التحق بمدرسة السعيدية الثانوية، ترك كرة القدم للتفرغ للتعليم. بدأ التمثيل مبكرا في مسرح المدرسة[17] وشاهده الناقد أحمد عبد الحميد، وكتب عنه بجريدة الجمهورية، وأقنع أمه بأن يواصل تعليمه في المعهد العالي للفنون المسرحية.[18]
حياته الشخصية
تزوج محمد رمضان مرتين، الأولى كانت عام 2008 واستمرت لمده 4 سنوات، وانتهت بالانفصال عام 2012 بعد أن رزق بابنته الكبرى “حنين“.[19] تزوج في نفس العام من “نسرين عبد الفتاح“،[19] ورزق منها بطفلين، “علي” و”كنز“
“.[20]
محمد رمضلان بطل سنمائى و رياضى في نفس الوقت
و هو مثال للشباب يتم تقليده في كل شيء و هو من الشاب الملتزم رياضيا جدا و ننصح الشباب بالاقتداء به في مجال الرياضه خاصه
في البداية هئا الكورس هو كورس متوقع للوصول لنفس فورمه محمد رمضان و ليس معلومات موثقه من البطل او اى احد من معارفه هو مجرد تخمين من خلال خبرتنا لكيفية الوصول لمثل هذا الجسم
الكورس هو عباره عن كورس تقليدى من مادتى التستيرون بربونات مع ماده الترنابولون اسيتات
الاسبوع | تست بروبونات | ترنابولون اسيتات |
1 | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) |
2 | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) |
3 | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) |
4 | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) |
5 | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) |
6 | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) | 100مج كل (السبت – الاثنين – الأربعاء ) |
يمكن خلط المادتين في نفس السرنجه
و يجب عمل كورس التنضيف بعد الانتهاء من السايكل مباشره لعوده الجسم للإنتاج الطبيعى مره أخرى
يمكن مراسلتنا لمعلومات عن كورسات التنضيف
Leave a comment
You must be logged in to post a comment.