الاســتــرات وفــتــرة عــمــر الــنــصــف

للمــنـــشــطات البـــنائة

نلاحظ ان هناك منشطات كثيرة متشابهة فى اسم الهرمون المنشط لها ولاكنها مختلفة

فى الاسم المرفق بها وهو ال ( الاستر ).

ففى كل الاحوال نرى ان المنشط الاساسى واحد ولاكن عدل باضافة الاستر له.

يعتبر السؤال عن ماهى الاسترات وكيف تعمل وما الفرق بين انواع الاسترت المختلفة من اكثر الاسئلة المدرجة

فى مجال رياضة كمال الاجسام وفيما يلى سوف نعرض تلك الفكرة بصورة مبسطة.

مــــا هــــو الاســـــتر وكــيف تــعــمل؟؟

الاستر هو سلسلة اعدت من ذرات الهيدروجين والكربون وهى ترتبط بهرمون المنشط الاصلى .

حيث عندما توجد المنشطات فى صورتها الطبيعية ( بدون الاستر ) تكون لها فترة عمل قصيرة جدا لا تتعدى ال 24 ساعة لذلك يضاف لها الاسترات .

لذلك يكمن عمل الاسترات فى ابطاء اطلاق المنشط الاصلى وذلك بصور تشابه الى حد ما افراز الهرمون الاصلى مثل التيستوستيرون فى الجسم البشرى مما يؤدى بدوره الى زيادة فترة عمل ونشاط المنشط بالدم .

مـــا هو الفرق بين انــواع الاسترات ؟

نحن متفقين جميعا فى ان الاسترات جميعا عملها واحد وهو ابطاء اطلاق المنشط الاصلى مما يؤدى الى زيادة فترة نشاطه فى الجسم.

ولاكن تختلف فيما بينها فى طول تلك الفترة فعلى سبيل المثال

اذا فرضنا ان المنشط الاصلى الذى لدينا هو ( التيستوستيرون ) وتم حفظه فى استر البروبونات الذى بدوره سوف يبطء اطلاقه الى بضعة ايام ولاكن المدة تصل الى اسابيع مع الاننثات.

هذا الاختلاف بيكون فى عدد ذرات الكربون التى يتكون منها الاستر كميائيا.

انــواع الاستـــرات وفـــترة عــمـلها ؟

Propionate :

هذا الاستر سوف يبطاء اطلاق المنشط الاصلى الى عدة ايام حيث ان كل المنشطات حاملة هذا الاستر سوف يحقنونها الاعبين من مرتين الى 3 مرات فى الاسبوع.

Acetate :

يبطىء هذا الاستر اطلاق المنشط لمدة يومين فقط لذا ستحقن المنشطات حاملة هذا الاستر يوميا او يوم بعد يوم.

Isocarpoate :

يبطىء هذا الاستر اطلاق المنشط لمدة تصل الى الاسبوع ولاكن الاعبين سيحقنونه مرتين بالاسبوع على الاقل وذلك للحفاظ على ارتفاع هرمونه بالدم ( وذلك لكى لا يحدث هبوط فى تركيز الهرمون بالدم )

Phenylpropionate :

سوف يبطىء اطلاق المنشط الى بضعة ايام ولاكن اطول بقليل من البروبيونات فلذلك يفضل الحقن من 2 الى 3 مرات بالاسبوع.

Caproate :

وهو شبيه الى استر الايزوكاربوات وهو اطول منه بقليل لذى يمكن الاحقن الاسبوعى بيه او حقنه مرتين بالاسبوع

Enanthate :

وهو الاكثر استخداما فى صناعة المنشطات حيث يبطىء اطلاق المنشط من 10 الى 14 يوم ولاكن سوف يحقنه الاعيبون اسبوعيا وذلك للحفاظ على عدم هبوط مستوى الهرمون فى الدم لانه بعد ال 10 ايام بيحصل هبوط

فى حين فى المجال الطبى يحقن شهريا.

Cypionate :

وهو الاستر الاكثر شعبية فى مجال كمال الاجسام وهو شبيه للاننثات والفرق ليس كبيرا ولاكنه الفرق فى كمية الهرمون الاصلى به ويتم حقنه اسبوعيا.

Decanoate :

يعتبر من اطول الاسترات احتفاظا بالمنشط الاصلى حيث تصل الفترة الى شهر ولاكن الاعيبون سيحقنونه اسبوعيا وذلك لابقاء تركيز المنشط عالى بالدم.

Undecylenate :

وهو شبيه جد للديكانوت ويحقن ايضا اسبوعيا.

Undecanoate :

حيث سيبطىء هذا الاستر اطلاق المنشط لفترة تصل الى 3 اسابيع ولاكنه يعمل بسوء مع التيستوستيرون الذى يؤخذ عن طريق الفم ( الاندريول ).

Laurate :

تصل فترة ابقائه على المنشط الاصلى الى فترة تصل الى شهر ولاكن سوف يتم الحقن الاسبوعى به والسبب تم ذكره سابقا.

Formate :

وتصل الفترة فيه الى يوم او اثنين لذلك يتم الحقن اليومى به.

Butyrate :

وتصل الفترة فى هذا الاستر الى اسبوع ولاكن يحقن على الاقل مرتين اسبوعيا.

Nonanoate :

تصل الفترة فى هذا الاستر الى اسبوعان ولاكن يتم الحقن الاسبوعى به.

Octanoate :

وتصل فترة احتفاظه بالمنشط الاصلى الى 11 يوم ولاكن يتم الحقن مرتين اسبوعيا.

مــلــحوظات هامــة ؟؟

1- هذه اكتر الاسترات استخداما فى مجال كمال الاجسام وذلك حيث ممكن ان توجد بعض الاسترات التى لم يتم ذكرها.

2_ وزن الاستر بيكون محسوب من كمية المنشط الاصلى حيث تعادل مثلا 250 مج من تيستوستيرون الاننثات الى 180 مج من التيستوستيرون النقى ( بدون استر )

( DHT) OR ( ESTROGEN) 3_ الاستر ليس لهو دور فى تحول الهرمون الاصلى الى

4_ لا يوجد للاستر اثر على زيادة احتفاظ الجسم بالمياه او ظهور الجينو ولاكن ذلك يعتمد على كمية الجرعة

الماخوذة من المنشط ايا كان الاستر طويل ام قصير..

5- جميع المنشطات المنتمية الى مجموعة( 17 – الفا الكايليتد ) الموجودة فى المنشطات الماخوذة عن طريق الفم مثل ( الانابول _ الانادرول ) لايتم اضافة استر لها لاطالة فترة نشاطها وذلك لانها لاتقبل كميائيا ربطها باستر وان تم وضع استر لها ستكون ايضا فترة نشاطها قصيرة.

6- المنشطات ذات الاستر القصير يجب حقنها بصورة دورية فى خلال الاسبوع الواحد اما المنشطات ذات الاستر الطويل يكفى حقنها مرة واحدة فى الاسبوع وذلك لابقاء مستوى الهرمون مرتفع بالدم.

ثانيا: فترة عمر النصف لاكثر المنشطات شيوعا فى الاستخدام :

# المنشطات الماخوذة عن طريق الفم :

Anadrol ( oxymetholone ) : 8-9 hours

Anavar ( oxandrolone ) : 9 hours

Dianabol ( methandinone ) : 4 – 6 hours

Winsterol ( stanazol ) tab : 9 hours

# المنشطات المحقونة :

Deca-durabolin : 15 days

Equipoise : 14 days

Finaject ( trenbolone acetate ) : 3 days

Primobolan ( methenolone enanthate ) : 10.5 days

Sustanon : 15 – 18 days